进入伏天之后,高温“蒸煮”模式和雷雨天气轮番来袭,这时候要格外关注饮水问题。很多人为了保障饮水的安全,更倾向于饮用纯净水。但饮用纯净水真的健康吗?小编需要提醒您注意,长期饮用纯净水不利于身体健康,且大量出汗后大量饮用纯净水存在“水中毒”风险。这里为您推荐碧水源纳滤净水机,去除有害物,保留矿物质,保障水质安全健康,助您健健康康安然度夏。
WHO与专家一致认为:长期饮用纯净水不利于健康
世界卫生组织(WHO)在《饮用去矿物质水产生的健康风险》报告中提出:长期饮用纯净水对我们的身体平衡机制有负面影响,损害身体的矿物质和水代谢功能。在《饮用水中的营养素》中明确写出长期饮用纯净水易造成疲劳、虚弱,导致怀孕紊乱症、早产和新生儿体重较轻、儿童骨折,成年人的心血管疾病、高血压、骨质疏松、肾炎、癌症等疾病的病发率提高。
第三军医大学环境卫生学教研室主任、博士研究生导师舒为群教授也指出,长期饮用过度处理后不含矿物质的纯净水,不仅会增加人体心血管疾病的发生风险,同时还会增加机体的代谢性酸负荷,驱使机体动员骨钙入血以维持血液酸碱稳态,长期如此将加大骨质疏松发生风险。
美国营养学会会员,在营养学与矿物质学领域发表了200多篇论文的德国柏林自由大学生化研究所约更·福曼教授也认为:纯净水非但不含矿物元素,反而会带走人体内原有的营养物质。在德国大家已经形成共识,如果只喝纯净水,将不利于身体健康,人们患病的风险就会增高。
WHO与国内外专家已达成共识,一致认为:长期饮用纯净水不利于健康。
夏季大量饮用纯净水,小心引发“水中毒”
炎炎夏日,人体排汗量显著增加,运动后更为明显,此时身体内水分加速流失,同时还会带走体内的矿物质和微量元素,如果此时,再大量饮用不含矿物元素的纯净水,可能会加速体内矿物质的流失,危害人体健康。国家发改委公众营养与发展中心柴巍中博士在“2005年中国饮用水行业高层论坛”会上就曾强调指出“纯净水具有极强的溶解矿物质、微量元素的能力,人们大量饮用纯净水后,体内原有微量元素、营养素和营养物质,就会迅速地溶解于纯净水中,然后排除体外,使人体内的营养物质失去平衡,出现健康赤字,不利于身体健康。
第三军医大学环境卫生学教研室主任、博士研究生导师舒为群教授在其发表的《健康报》科普文章中特别强调指出,大量出汗之后疯狂饮水,特别是短时间内大量饮入不含矿物质的纯水,是有致命危险的——此时可因血液过度稀释而导致低钠血症(即俗称“水中毒”)。
“水中毒”绝不是危言耸听,对人体损害很大,特别是对大脑细胞的损害较重,因为脑组织固定在坚硬的颅骨内,一旦脑细胞水肿,颅内压力会增高,因此出现一系列的神经刺激症状,如头痛、呕吐、嗜睡、呼吸及心跳减慢,严重者还会产生昏迷、抽搐甚至危害生命。
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为避免“水中毒”情况的发生,在炎热夏季大量出汗后,或在高温环境下劳作和大运动量活动出汗后,尽管口渴,也切勿贪图一时痛快而快速大量喝水,尤其是纯净水更要慎重,而应当稍为休息后适量饮用含有矿物元素的水,以保持体内矿物质平衡,保障身体健康。
碧水源纳滤净水机D601,采用碧水源自主创新研发的新一代低压选择性纳滤芯专利技术,能够有效去除有害物质,不仅能保障饮水的安全性,更能及时补充人体所需矿物质,让喝水与补充矿物元素同步进行,保障您的饮水安全更健康。
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