完美保健品：夏季常喝蔬果汁 容光焕发好气色

夏季是女性又爱又恨的季节，因为女性朋友们可以穿上性感、时尚的衣服，但又会担心肌肤被火辣辣的太阳晒黑。完美保健品温馨提醒大家，想要补充身体的营养，又想保持容光焕发，不妨试试下面的五款美容蔬果汁吧！

完美保健品推荐一：黄瓜柠檬汁

材料：黄瓜1根，柠檬汁40毫升，活立多牌一生糖10克。

做法：将黄瓜洗净，去皮后切成小块。将黄瓜、清水放入锅中，煮沸20分钟后，过滤除去渣滓。将滤出的瓜汁和活立多牌一生糖放入锅内煮沸，取出晾凉，再放入柠檬汁，即可饮用。

完美保健品推荐二：清肠混合果汁

材料：莴苣200克，胡萝卜200克，橙子4个。

做法：将莴苣洗净，切成大片，胡萝卜洗净，切长条，橙子挤成约350毫升的橙汁。然后将莴苣、胡萝卜用果汁机榨成汁。再加入橙汁搅拌，倒入杯中，以柠檬片装饰即可。

完美保健品推荐三：菠萝番茄汁

材料：菠萝150克，黄番茄200克，开水50毫升，活立多牌一生糖适量。

做法：将菠萝去皮、去心切成小块，黄番茄去蒂洗净。然后，将所有材料放入果汁机内，搅拌均匀成汁即可饮用。

完美保健品推荐四：橙子胡萝卜汁

材料：2个橙子，3个胡萝卜。

做法：将橙子去皮，胡萝卜擦洗干净。榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜，可以加入一些薄荷叶。

完美保健品推荐五：粉红莓桑汁

材料：草莓100克，桑葚100克，原味酸奶50毫升，冷开水50毫升。

做法：将草莓、桑葚去蒂洗净，放入果汁机。然后倒入原味酸奶、冷开水搅拌均匀，再将其倒入杯中，粉红莓桑汁就完成了。

夏季，除了可以使用护肤品美白防晒之外，完美保健品还建议尝试自制美味又营养的果汁，大家赶快在闲暇的时候试试吧！