完美保健品温馨提醒：春末夏初 补水护肤要趁早

春末夏初时节，柔风习习、花谢果露、绿荫渐浓，由于还没有出现艳阳照射的盛夏光景，很多人往往因为美景而忽略了皮肤补水的重要性。甚至有很多人都认为，只有在阳光灼热的7、8月才是补水防晒的高峰期，如果你有这种想法，赶紧抛掉吧！完美保健品温馨提醒大家，春末夏初是最好的皮肤修复期，补水防晒一个都不能少。

一、防晒篇

遮阳伞是防晒的重要利器。防晒一定要“有遮挡”，如待在室内、打遮阳伞或穿防晒服。一般来说，在抵抗紫外线的能力方面，遮阳伞优于防晒服，防晒服优于防晒披肩。挑选遮阳伞主要看防护指数，只有UPF大于40，且UVA透过率小于5%时，才能称为防紫外线产品。此外，伞面颜色越深、越厚、越密实，防紫外线效果越好。相对于棉、丝、尼龙等面料，涤纶更防晒。要想知道遮阳伞的防晒效果，不妨到太阳下试一试，影子越深，防晒效果越好。

二、睡眠篇

良好的睡眠是保证身体健康和皮肤修复的重要环节，起床前可以做几个小动作，有利于增强体质，养护心脏。夏天天亮得早，人们相比冬天会起得早，这样容易造成睡眠不足，所以建议适度增加午休。一般来说，午休以30分钟至1小时为宜，时间过长反而感到疲倦。醒来后不要匆匆起床、马上投入工作或学习，因为此时大脑的供血量不足，可能会出现短暂的功能性紊乱，让人感到头昏脑胀，最好再躺10分钟左右再起床。

三、修复篇

拥有了遮阳、睡眠等物理及生理的双重作用，使用恰当的修护产品会让皮肤护理起到事半功倍的效果。完美玛丽艳敏感修护乳有效舒缓和呵护脆弱肌肤，可减轻对敏感皮肤的刺激，经常使用有助于皮肤保持健康润泽。此外，完美玛丽艳敏感柔肤水可以有效补充肌肤水分，舒缓和呵护脆弱肌肤，让皮肤保持健康润泽。