怎样才能生男孩 调整身体很关键

　　生孩子是一件非常重要的事情，也是每一对夫妻人生经历非常重要的阶段，为了能够生出一个非常健康聪明的宝宝，每对夫妻都要进行非常严格的备孕，因为只有保证了自己身体的体质健康，才能够让我们胎儿更好的发育，这个备孕过程可以说是非常的关键，并且在备孕过程当中，怎样才能生男孩儿，也是很多人关注的问题，其实现在医学非常发达，大家会使用很多科学的调整方法来促进自己怀上男孩，调理身体也是非常关键的过程，既能够提高生男孩儿的几率，还能让母体以及胎儿发育都非常健康。

第一：碱性体质非常关键

　　大家都知道男性的y染色体虽然非常的活跃，但是在女性的阴道当中存活时间却非常短，所以为了提高y染色体和卵子的结合几率，最好就是要保证女性的阴道内呈碱性环境，对于怎样才能生男孩，培养碱性体质是非常关键的方法，所以在备孕的过程当中，女性要服用益生碱来进行碱性体质的调节和培养，当然也可以通过食物来进行摄取，多吃一些蔬菜和水果，对我们形成碱性体质是有非常大的帮助，也能够让女性的受孕体质得到调整，备孕期间非常喜欢吃肉的女性，那么就会是酸性体质容易生女孩。

　　第二：每天测量基础体温

　　在备孕开始的第一天，一定要坚持每天测量基础体温，因为这样可以掌握自己排卵时间段，然后到医院进行排卵日的准确判断，这也是大大提高了女性受孕几率以及生男孩子几率，并且在体温升高的过程当中来进行受孕，这个过程也大大提高了女性怀男孩的几率，所以说备孕开始，每天都不要间断测量基础体温，最好能够自己制作一张表格，来进行记录和分析标注好自己月经时间以及排卵时间，当然还有夫妻双方的同房时间计划。

第三：坚持补钙

　　女性的体质如何，直接影响到自己整个孕期是否能够舒适地度过，我们看到很多孕妇在怀孕的过程当中非常的不舒服，然而还有很多女性却在怀孕的整个期间，没有任何的不适，其实这都和个人的体质有关系，如果体质差抵抗力弱，那么对于孕反应来说，就比较明显和强烈，所以坚持补钙，也是非常关键的备孕手段，不仅能够让女性的孕期能够安稳的度过，女性的体质越强，对于受孕生男孩的几率也是越高，所以在备孕的过程中，夫妻双方坚持补钙也是很好的方法。

　　第四：也要适当进行避孕

　　很多想要生孩子的夫妻，在备孕的过程当中不会采取避孕手段，因为不用担心怀孕，而且还非常迫切想要孩子，所以当然就不选择避孕，但是这种想法是非常错误的，并且是一个非常严重的误区，对于怎样生男孩这个问题来说，就必须要找准时机来进行受孕，如果排卵日没有计算清楚，没有避孕又进行性生活，那么在没有时间计划的情况下进行受孕，我们无法提高这个胎儿的性别为男孩的几率。