bnt新闻讯 由于持续的酷暑温度引发了各种相关联的疾病，现已备受世界关注的焦点问题。其中最常出现的就是热疲劳。
热疲劳是有由脱水或盐分不均衡产生的疾病，并伴随头痛、头晕、恶心和呕吐等症状，牵连着身体的健康。严重的情况下，还会引发低血压和全身痉挛。
但强烈的紫外线带来的苦痛远不止肉体上的疼痛。包括皮肤受热遭到损伤，特别还需要注意日光晒伤。
因此，外出前30分钟必须涂抹防晒霜，外出活动时，每间隔2-3小时一定要记得涂抹一次防晒霜。建议使用宽大的帽子或者太阳伞、墨镜，通过阻断直射光线来保护皮肤不受损伤。
紫外线和强烈的热度对皮肤造成最具代表的症状就是肌肤变得烧红和敏感，因此在外出活动后或者戏水后假期，镇定炙热的皮肤才是关键。
使用凉毛巾降温或者使用冰袋、使用冷敷以及放置冰箱变冷的面膜贴，都是镇定肌肤的有效方法。另外，还可使用土豆或者黄瓜等水分多的天然材料，做成自制面膜也是很好的护肤方法。
此外，强烈的热度也会造成肌肤水分不足，促使加快了肌肤老化速度，引发黑痣、雀斑等各种问题，导致肌肤暗淡无光。
如果想要镇定烧红的肌肤，则应提供给肌肤比平日更多充足的水分和营养。这样有益于将皮肤受到的刺激降低到最小化，与使用多种类别的肌肤护理产品相比，建议使用带有多功能的一种产品。
从针对强烈的热度与紫外线开始保护皮肤，以下就是征集今年夏季人气护肤的首先单品。
01 资生堂（SHISEIDO）PERFECT UV PROTECTOR 具有高效的防水功效，是一款能带有强烈紫外线阻断膜的人气防晒霜。不仅可抚平曲折的皮肤表面，还可从各个角度阻断紫外线。
02 阿玛苒姿蜗牛面霜（Amaranth Snail Intensive Cream） 本品除了蜗牛粘液成分，还含有β-葡聚糖和醋酸生育酚等成分，具有恢復因强烈热度与紫外线等外界压力变得干燥和暗淡的肌肤，打造健康的美丽肌肤。另外，也是具有卓越的再生效果、淡化斑痕、预防皮肤老化的首先最优产品。
03 兰蔻全新水份缘舒缓日霜 （LANCOME HYDRA ZEN MASQUE）镇定因热度灼伤的肌肤，是为因压力变得松弛和干燥的肌肤补充水分的睡眠面膜，第二天则可令其肌肤焕发活力光彩。
04 娇兰超效水凝面膜（GUERLAIN SUPER AQUA-MASK）作为具备强效的保湿力以及防止老化功效的面膜，可长时间深层补水，能够解决肌肤引紫外线以及强烈的热度等各种外界压力，对肌肤造成的烦恼问题。崔寿真 谢嘉依/文 Amaranth 阿玛苒姿，SHISEIDO 资生堂，LANCOME 兰蔻，GUERLAIN 娇兰，bnt新闻DB/www.whoochina.com
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