最易猝死的六大行业 快来看看有没有你？

     最近一条新闻引起了不少人的关注。程序员节当天，某公司主办活动向程序员赠送猝死险，引发程序员现场哄抢，场面异常激烈。此举也反映出越来越多的白领高管猝死新闻让不少企业员工开始关注自身健康状况。

    近年来，一些高收入行业猝死悲剧频发，高薪的背后通常伴随着“高辛”，外人只看到了风光无限的表象，却看不到这华美衣袍下爬满的蚤子，满目疮痍。

    据相关统计数据显示，全球每年有数百万人猝死，中国每年“过劳死”的人数约有60万人。而互联网、游戏、创意公关、媒体、金融、地产等行业被评选为易猝死职业，这些行业工作强度大、压力大、常加班，无时无刻不在透支着从业者的健康。

    互联网行业：

    2016年10月，春雨医生创始人猝死的消息让很多互联网人重新审视自身健康问题。艾瑞咨询发布的《2016年中国互联网企业员工睡眠报告》中指出，54.9%的人在听到过劳新闻舆论后会更重视休息时间，53.1%的人会更重视睡眠质量，而睡眠不足，是诱发年轻人猝死的几大因素之一。

    中国互联网竞争之激烈，市场变化之快，让所有的互联网公司拼命加班奔忙，生怕一不小心就被新的浪潮淹没。

    互联网

    游戏行业：

    2012年9月，“金山游戏团队程序员猝死”的消息震惊整个游戏行业，据了解，该员工年仅25岁，死亡时正是工作时间；2013年1月，巨人网络官方宣布其美术部员工因病逝世，有媒体报道称其实是因为长期加班引发过劳致死……

    在外界看起来光鲜亮丽的游戏公司，其实也以高强度的工作和快速的工作节奏着称。因为竞争激烈，游戏公司无论是改版、运营还是营销，都面临着巨大的压力，许多游戏公司都已经把加班当成了一种常态。

    创意公关行业：

    2013年5月，奥美中国北京公司24岁员工李某猝死。据了解，该员工发病前已经连续加班一个月没休息，每天都是工作到深夜11点以后才下班。

    统计显示，有近半数以上的白领处于过度疲劳、劳累的环境中。一项网络投票显示，在经常加班的职业里，广告设计师高居榜首。

    媒体人士：

    2011年5月，28岁的郑州记者刘某因心梗去世；2016年5月，网易28岁女编辑因肝癌离世，加班、熬夜，从疲劳到癌症仅需4步，她说：“我就是例子啊！”

    媒体行业薪水中等，但竞争激烈，为保饭碗媒体人时刻紧绷着神经，许多媒体人为抢新闻，工作就是生活的全部，生活跟着新闻转。其中尤以网络媒体和电视媒体工作强度和压力最大。

    金融行业：

    2012年5月，中信证券法律部34岁王姓副总裁脑溢血猝死；同月，湘财证券44岁章姓副总裁因心脏病过世；同年8月，国信证券33岁郭姓保代心肌梗塞去世。

    很多人会艳羡投行工作动辄数十上百万元的收入，出入五星级酒店，殊不知“高薪”往往和“高压”、“焦虑”成正比。以投行最低层的分析师为例，他们通常需要从早上10点工作到凌晨2点，周末加班无休，旺季时则工作通宵甚至熬多个通宵。

    地产行业：

    2012年，某千亿房企王姓营销策划经理心肌梗塞去世，年仅32岁；2013年10月，深圳一名29岁房地产策划师猝死，微博显示其生前曾多次加班到凌晨三四点。

    房地产行业在众人眼中是一个高薪暴利的行业，但大多数地产人长期处于高压和高度紧张之下，忙起来一天睡不到三小时，屡屡加班、应酬不断、薪酬待遇并不如传闻般高，都是外人看不到的艰辛。

    医学专家表示，引起猝死的因素很多，主要是过劳及生活作息不规律诱发，例如工作压力大、经常熬夜、有吸烟酗酒习惯等。对健康关注不足、存在健康误区及不良生活方式是导致年轻人健康透支的关键因素。

    同时，专家还提醒：身处工作和生活双重压力的现代人，应加强运动，平衡膳食，工作中注意劳逸结合；企业也应提供相应的员工健康福利，如安排体检、组织健身等；需要长期熬夜加班的员工，更要定期体检，若发现心率紊乱等身体问题，应提高警惕，及时就医；若已出现高血压、血糖增高、血脂增高、血尿酸增高及颈肩腰持续疼痛、长期胃肠不适和牙病疾患等，应在医生指导下尽早治疗，防止意外发生。

    11月19日，“健康猫&国家体育总局健身气功管理中心企业精英白领健康服务”公益项目启动新闻发布会将于广州日航酒店举办。

    该项目由健康猫联合国家体育总局健身气功中心共同筹备，为知名企业免费提供三个月专属健康服务。项目针对高强度工作、快节奏生活环境下，白领精英们的颈椎腰椎疼痛、失眠、压力大等亚健康问题，根据每个人身体状况的不同，量身定制有针对性的运动方案，提供涵盖太极、瑜伽、健身气功、徒手健身等多样化、专业化课程教学，由奥运冠军、世界冠军上门授课指导，让每位精英人士都能根据自己的身体状况，学会一项适合自己的运动，同时改善亚健康状态。